الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سر جمال الوجه لا يفوتكم بسرررررررررررعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
princes zainab
عضوهـﮧ ♪
عضوهـﮧ ♪
avatar

انثى عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/12/2010

مُساهمةموضوع: سر جمال الوجه لا يفوتكم بسرررررررررررعة   الأحد ديسمبر 19, 2010 9:12 am

56456 ] 6875 [يؤكد خبراء الجمال العالميون بان الغذاء ونوعيته بالاضافه الي الرياضه المنتظمه التى تحافظ على رشاقة الجسم

هما الاساس المتين لحفظ الصحه واشراقة البشرة ويمكنك سيدتي تحقيق ذلك بتناول الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف والفيتامينات والمعادن والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 اكواب في اليوم لأن هذه المواد تحافظ علي طراوة البشره وكذلك على لمعان الشعر وعدم جفافه.

أن الرياضه المنتظمه في الهواء الطلق تساعد على استنشاق كمية اكبر من الاكسجين الذي سيدفع بالدلم للوصول الى اعماق الخلايا في الوقت نفسه ستساعد على التخفيف من السعرات الحراريه الزائده المسببه للسمنه مما يضفي على البشره التورد و الاشراق وبالاضافه الى ذلك فانها تساعد على انتظام النوم العميق دون أي قلق او ازعاج فيؤثر ذلك في الصحه العامه للجسم وفي الناحيه الجماليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
pinkgirl
عضوهـﮧ ♪
عضوهـﮧ ♪
avatar

انثى عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الوجه لا يفوتكم بسرررررررررررعة   الإثنين ديسمبر 20, 2010 10:04 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
princes zainab
عضوهـﮧ ♪
عضوهـﮧ ♪
avatar

انثى عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الوجه لا يفوتكم بسرررررررررررعة   الجمعة ديسمبر 24, 2010 9:18 am

89-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سر جمال الوجه لا يفوتكم بسرررررررررررعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: بنات كووول العام :: قسم بنات كووول العام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» ساعدوني
الأحد أغسطس 31, 2014 1:38 pm من طرف مـجـهـولـه 3009

» كيييييييييييييييف ؟؟؟
الأحد أغسطس 31, 2014 1:36 pm من طرف مـجـهـولـه 3009

» آلمديرآت تفضّلوا هنآ ~
الأحد أغسطس 31, 2014 1:33 pm من طرف مـجـهـولـه 3009

» هام لجميع الأعضاء من فضلك ادخلى قبل كتابة اي رد
السبت أكتوبر 19, 2013 3:36 pm من طرف xiah

» ترررررحيب ححححححححار حار ولابارد^^
الجمعة يوليو 05, 2013 10:05 pm من طرف فيّونكآ فوشّيآ♫

» كنتوا طلبين مديرة .. انا هرشح نفسى
الجمعة يوليو 05, 2013 8:28 pm من طرف فيّونكآ فوشّيآ♫

» ضاربكم الجوع .... طبخات خفيفه
السبت يونيو 15, 2013 12:04 pm من طرف ♥ميمي♥

» عصير التفاح بالسفت اب(سبرايت)
السبت يونيو 15, 2013 12:01 pm من طرف ♥ميمي♥

» حرقت الكيكه منو زي حرقها هههه
السبت يونيو 15, 2013 11:58 am من طرف ♥ميمي♥